Salad Tuna Alpukat
Salad tuna alpukat yang segar dan beraroma ini adalah lauk yang sempurna untuk musim panas! Perpaduan sayuran cerah, tuna gurih, dan alpukat kental adalah salah satu yang sayang untuk dilewatkan!
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
4 porsi
- 3 5 oz cans tuna
- 1/4 cup sliced red onion
- 3 tomat roma dicincang
- 3 irisan alpukat
- 1 tablespoon dijon mustar
- 1 tablespoons olive oil
- 1 tablespoon air jeruk
- garam dan merica secukupnya
- opsional: seledri dan (mentimun)
Langkah-langkah
-
Dalam mangkuk tambahkan tuna, bawang merah, tomat roma, alpukat, dijon, minyak zaitun, jus lemon, serta garam dan merica.
-
Aduk semuanya dan sajikan segera.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori33917% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 22.350
Per Porsi
Rp 5.588/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 44.700 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (33% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| cans tuna | 3 oz | Rp 60.000/kg | Rp 18.000 |
| sliced red onion | 0.25 cup | - | - |
| tomat roma dicincang | 3 | Rp 12.000/kg | Rp 3.600 |
| irisan alpukat | 3 | - | - |
| dijon mustar | 1 tablespoon | - | - |
| olive oil | 1 tablespoons | - | - |
| air jeruk | 1 tablespoon | Rp 5.000/100ml | Rp 750 |
| garam dan merica secukupnya | - | - | - |
| opsional | - | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: The Recipe Critic
Memuat komentar...