Oatmeal Panggang Dengan Beri
Oatmeal berry panggang ini adalah sensasi TikTok yang menjadi dambaan setiap pecinta sarapan! Hangat, seperti susu, dan penuh dengan buah beri segar, ini adalah cara terlezat untuk memulai hari Anda.
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
4 porsi
- 2 pisang matang
- 2 cups old fashioned oats
- 1 Tablespoon chia seeds
- 2 Tablespoons gula merah
- 2 cups susu
- 2 cups mixed berries (I used frozen)
Langkah-langkah
-
Panaskan oven hingga 350 derajat. Semprotkan panci berukuran 8x11 inci dengan semprotan memasak. Tambahkan pisang ke dasar wajan dan hancurkan dengan garpu. Tambahkan oat di atasnya diikuti dengan biji chia dan gula merah.
-
Tambahkan susu dan aduk hingga tercampur. Taburi dengan beri.
-
Panggang selama 20 menit atau sampai oatmeal matang. Menikmati!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori35618% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 10.107
Per Porsi
Rp 2.527/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 20.214 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (50% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| pisang matang | 2 | Rp 15.000/sisir | Rp 3.000 |
| old fashioned oats | 2 cups | - | - |
| chia seeds | 1 tablespoon | - | - |
| gula merah | 2 tablespoons | Rp 20.000/kg | Rp 4.000 |
| susu | 2 cups | Rp 16.000/liter | Rp 3.107 |
| mixed berries | 2 cups | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: The Recipe Critic
Memuat komentar...