Quesadillas Ayam Krim dan Bayam

Quesadillas Ayam Krim dan Bayam ini benar-benar sederhana, namun tetap nikmat untuk makan malam. Sempurna untuk malam hari yang sibuk atau pemilih makanan! 

⏱️ 35 menit 🔪 Persiapan: 10 menit 🔥 Masak: 25 menit 📊 Sedang 👁️ 5 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Quesadillas Ayam Krim dan Bayam Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 1 dada ayam tanpa kulit tanpa tulang (sekitar 3/4 pon) ($2,97)
  • 3/4 tsp chili powder ($0.05)
  • 1/4 tsp cumin ($0.03)
  • 1/8 tsp garlic powder ($0.02)
  • 1/4 tsp salt ($0.02)
  • 1 Tbsp cooking oil ($0.04)
  • 2 cups fresh spinach ($0.87)
  • 4 oz . Monterey jack cheese, shredded ($1.00)
  • 1/2 cup sour cream ($0.35)
  • 4 8 -inch flour tortillas ($0.96)

Langkah-langkah

  1. Letakkan dada ayam di atas talenan dan tutupi dengan plastik wrap. Gunakan penggilas adonan atau palu untuk menumbuk dada ayam sebentar hingga ketebalannya rata (ini hanya membutuhkan waktu 15-20 detik). Ini akan membantunya matang dengan cepat dan merata tanpa mengering.

  2. Campurkan bubuk cabai, jinten, bubuk bawang putih, dan garam dalam mangkuk kecil. Taburkan campuran bumbu di kedua sisi dada ayam.

  3. Panaskan minyak goreng dalam wajan dengan api sedang. Setelah panas, masukkan dada ayam dan masak setiap sisinya hingga matang (sekitar 5 menit setiap sisinya, gunakan termometer untuk memastikan suhu internal mencapai 165ºF). Biarkan ayam mendingin selama 5 menit di atas talenan bersih, lalu potong kecil-kecil.

  4. Saat ayam sedang dimasak, potong kasar bayam menjadi potongan-potongan kecil. Tambahkan ayam cincang, bayam, keju, dan krim asam ke dalam mangkuk lalu aduk hingga tercampur rata.

  5. Bagi isian di antara empat tortilla, lalu lipat tortilla hingga tertutup. Masukkan quesadillas (satu atau dua sekaligus) ke dalam wajan* dengan api sedang. Masak setiap sisinya sampai tortilla berwarna coklat dan renyah, dan isinya meleleh (3-5 menit setiap sisinya). Iris setiap quesadilla menjadi dua dan sajikan.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori39420% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 4.938
Per Porsi Rp 1.235/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 9.876 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (40% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
dada ayam tanpa kulit tanpa tulang 1 Rp 45.000/kg Rp 4.500
chili powder 0.75 tsp Rp 8.000/100g Rp 300
cumin 0.25 tsp Rp 70.000/kg Rp 88
garlic powder 0.125 tsp Rp 8.000/100g Rp 50
salt 0.25 tsp - -
cooking oil 1 tbsp - -
fresh spinach 2 cups - -
. Monterey jack cheese 4 oz - -
sour cream 0.5 cup - -
-inch flour tortillas 4 - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa