Greek Yogurt Fruit Pops
Pops ini dibuat SUPER mudah. Campurkan saja bahan-bahannya, masukkan ke dalam pembuat es loli, dan bekukan.
Foto: The Recipe Critic
Bahan-bahan
8 porsi
- 2 cups buah segar atau beku, (saya pakai 1 buah pisang, strawberry, dan blueberry)
- 2 cups low-fat vanilla Greek yogurt
- 1 ½ teaspoons ekstrak vanila
- 2 teaspoons Truvia, (or sub another sweetener)
Langkah-langkah
-
Dalam blender atau food processor, campurkan 2 cangkir buah segar atau beku, 2 cangkir yogurt Yunani vanila rendah lemak, dan 1 ½ sendok teh ekstrak vanila, lalu haluskan hingga halus.
-
Tambahkan 2 sendok teh Truvia, atau pemanis apa pun sesuai selera, tergantung buah yang Anda gunakan mungkin cukup manis tanpa pemanis.
-
Tuangkan campuran yang benar-benar halus ke dalam cetakan es loli atau cangkir kertas yang sudah disiapkan.
-
Masukkan ke dalam freezer hingga benar-benar matang. Kembalikan sisa makanan ke dalam freezer.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori653% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 20.250
Per Porsi
Rp 2.531/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 40.500 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (50% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| buah segar atau beku | 2 cups | - | - |
| low-fat vanilla Greek yogurt | 2 cups | Rp 15.000/200g | Rp 15.000 |
| ekstrak vanila | 1.5 teaspoons | Rp 35.000/kg | Rp 5.250 |
| Truvia | 2 teaspoons | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: The Recipe Critic
Memuat komentar...