Ziti Panggang Pot Instan
Ziti Panggang Pot Instan adalah makanan satu panci mudah yang dibuat dengan pasta gandum utuh dan bayam. Hidangan utama tanpa daging yang sempurna untuk keluarga!
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
- 1 teaspoon olive oil
- 3 g siung bawang putih (dihancurkan dengan sisi pisau)
- 2 cups chopped baby spinach
- 2 cups air
- 3/4 teaspoon garam halal
- 10 ounces Pasta gandum utuh Delallo seperti ziti atau cavatappi (sekitar 3 cangkir)
- 2 cups saus marinara buatan sendiri atau stoples
- 1/2 cup part skim ricotta
- 1/4 cup parutan Pecorino Romano
- 1 cup part-skim mozzarella cheese (grated)
Langkah-langkah
-
Menggunakan tombol tumis, bila sudah panas tambahkan minyak dan bawang putih; aduk 1 menit, atau sampai berwarna keemasan.
-
Tambahkan air dan garam ke dalam panci untuk menghilangkan glasir, pastikan bawang putih tidak menempel di dasar panci.
-
Tambahkan bayam dan pasta, lalu aduk.
-
Tuang saus marinara secara merata di atas pasta yang belum matang, pastikan saus menutupi seluruh pasta. Jangan diaduk.
-
Tutup dan masak dengan tekanan tinggi 7 menit.
-
Lepas cepat, lalu buka tutupnya, aduk pasta, masukkan ricotta, taburi dengan Pecorino dan mozzarella.
-
Tutup penutupnya 3 hingga 4 menit, hingga keju meleleh.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (50% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| olive oil | 1 teaspoon | - | - |
| siung bawang putih | 3 g | Rp 40.000/kg | Rp 120 |
| chopped baby spinach | 2 cups | - | - |
| air | 2 cups | Rp 10.000/250ml | Rp 8.000 |
| garam halal | 0.75 teaspoon | Rp 5.000/250g | Rp 75 |
| Pasta gandum utuh Delallo seperti ziti atau cavatappi | 10 ounces | - | - |
| saus marinara buatan sendiri atau stoples | 2 cups | Rp 15.000/350ml | Rp 7.143 |
| part skim ricotta | 0.5 cup | - | - |
| parutan Pecorino Romano | 0.25 cup | Rp 10.000/butir | Rp 1.975 |
| part-skim mozzarella cheese | 1 cup | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...