Salmon Dill Lemon dan Salad Kangkung

Lemon Dill Salmon dan Kale Salad yang super sederhana ini adalah makan siang yang cepat, nyaman, dan mengenyangkan untuk hari-hari musim panas saat cuaca terlalu panas untuk dimasak.

⏱️ 15 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 📊 Mudah 👁️ 36 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Salmon Dill Lemon dan Salad KangkungFoto: Budget Bytes

Bahan-bahan

3 porsi
  • 1/4 tsp garlic powder ($0.02)
  • 1/4 tsp onion powder ($0.02)
  • 1/2 tsp dried dill ($0.05)
  • 1/2 tsp dried parsley ($0.05)
  • 1/4 tsp salt ($0.02)
  • freshly cracked pepper ($0.03)
  • 1/4 cup tahini ($0.75)
  • 1/4 cup warm water ($0.00)
  • 3 Tbsp lemon juice ($0.09)
  • 6 oz . chopped kale (1/2 of a 12oz. bag) ($1.60)
  • 1 15 oz . can cannellini beans ($0.49)
  • 1 6 oz . kaleng salmon ($3,59)
  • 1/4 red onion ($0.11)

Langkah-langkah

  1. Pertama, buat Saus Tahini Lemon Dill. Tambahkan bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, adas kering, peterseli kering, garam, sedikit merica segar, tahini, air hangat, dan jus lemon ke dalam mangkuk dan kocok atau aduk hingga rata.

  2. Cuci dan cincang halus kangkung. Bilas dan tiriskan kaleng kacang cannellini. Tiriskan salmon kalengan. Iris tipis bawang merah. Jika bawang merah cenderung terlalu kuat untuk Anda, rendam selama beberapa menit dalam air es untuk melunakkannya.

  3. Untuk membuat salad, isi setiap mangkuk dengan beberapa genggam besar kangkung cincang. Taburi dengan 1/3 kacang cannellini, 1/3 salmon kalengan, dan beberapa potong bawang merah. Taburkan Saus Lemon Dill Tahini di atasnya dan nikmatilah!

Estimasi Nutrisi

Makronutrien

Kalori358
Sumber: Budget Bytes

⭐ Beri Rating

💬 Komentar

Memuat komentar...

Resep Serupa