Rendang

Rendang bukan sekadar lezat—kaya protein, lemak sehat, dan rempah alami. Namun, Lauk penuh rasa untuk melengkapi gizi seimbang sehari-hari. Manfaat Rendang Daging Sapi 1. Sumber protein hewani Membantu pembentukan otot, perbaikan sel, dan menjaga daya tahan tubuh. 2. Kaya zat besi & vitamin B12 Penting untuk mencegah anemia dan mendukung fungsi saraf. 3. Energi dari lemak sehat Santan menyediakan energi, terutama dibutuhkan untuk aktivitas harian. 4. Rempah-rempah kaya antioksidan Seperti lengkuas, kunyit, jahe, dan bawang—baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh #Gas2025 #Coboy2026 #LaukPauk #MamahRecipe2026 #MamahRecipe_LaukPauk #CookpadCommunity_Surabaya

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 0
Rendang

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Lumuri daging sapi dengan tepung tapioka, diamkan 30 menit
    Langkah 1
  2. Tumis bumbu instan dengan daun jeruk, sereh, kayu manis & cengkeh, masukkan daging sapi, aduk rata
    Langkah 2
  3. Masukkan santan instan dan air, aduk dan masak sampai bumbu meresap. Koreksi rasa
    Langkah 3
  4. Rendang siap disajikan sebagai lauk untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Selamat mencoba
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 390.315
Per Porsi
Rp 390.315/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 780.630 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (88% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
r daging sapi 500 g Rp 65.000
bks bumbu rendang instan 2 Rp 8.235
santan instan 65 ml Rp 2.080
r air 300 g Rp 15.000
cm kayu manis 5 Rp 75.000
btr cengkeh 5 Rp 150.000
lbr daun jeruk 3 Rp 75.000
btg sereh 2 -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Rendang

Bahan-bahan:
  • 500 g r daging sapi, potong sesuai selera
  • 2 bks bumbu rendang instan
  • 65 ml santan instan
  • 300 g r air
  • 5 cm kayu manis
  • 5 btr cengkeh
  • 3 lbr daun jeruk
  • 2 btg sereh, memarkan

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?