Sheet Pan Balsamic-Herbal Ayam dan Sayuran

Name: Sheet Pan Balsamic-Herbal Ayam dan Sayuran
Total time: 40 min
Yield: 4 porsi
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 16 ounces tanpa tulang (dada ayam tanpa kulit, dibelah dua); 1 tbsp cuka balsamic; 1/2 tbsp extra-virgin olive oil; 2 cloves bawang putih yang dihancurkan; 2 teaspoons kemangi cincang; 1 teaspoon peterseli cincang; 3/4 teaspoon garam halal; olive oil spray; 1 large paprika merah (buang bijinya dan potong 1 inci); 1 medium (7 ons zucchini, dipotong menjadi empat bagian memanjang dan dipotong menjadi kubus berukuran 1 inci); 1 cup asparagus (cut into 1-inch pieces); 1 medium red onion (cut into 1-inch pieces, layers separated); 1 cup kuntum kembang kol; 2 tbsp cuka balsamic; 1 1/2 tbsp extra-virgin olive oil; 1 teaspoon garam halal; freshly ground black pepper; 2 teaspoons kemangi cincang; 1 teaspoon peterseli cincang

Makan malam sederhana selama 30 menit ini diisi dengan sayuran dan dibumbui dengan balsamic dan rempah-rempah.

⏱️ 40 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 🔥 Masak: 10 menit 📊 Sedang 👁️ 12 dilihat

👨‍🍳 Mulai Masak

Sheet Pan Balsamic-Herbal Ayam dan Sayuran

Foto: Skinnytaste

Bahan-bahan

4 porsi

16 ounces tanpa tulang (dada ayam tanpa kulit, dibelah dua)
1 tbsp cuka balsamic
1/2 tbsp extra-virgin olive oil
2 cloves bawang putih yang dihancurkan
2 teaspoons kemangi cincang
1 teaspoon peterseli cincang
3/4 teaspoon garam halal
olive oil spray
1 large paprika merah (buang bijinya dan potong 1 inci)
1 medium (7 ons zucchini, dipotong menjadi empat bagian memanjang dan dipotong menjadi kubus berukuran 1 inci)
1 cup asparagus (cut into 1-inch pieces)
1 medium red onion (cut into 1-inch pieces, layers separated)
1 cup kuntum kembang kol
2 tbsp cuka balsamic
1 1/2 tbsp extra-virgin olive oil
1 teaspoon garam halal
freshly ground black pepper
2 teaspoons kemangi cincang
1 teaspoon peterseli cincang

Langkah-langkah

Panaskan oven hingga 450 derajat F. Lapisi loyang besar dengan perkamen, jika diinginkan.
Bumbui ayam dengan 1 sendok makan balsamic, 1/2 sendok makan minyak zaitun, bawang putih, 2 sendok teh kemangi kering, 1 sendok teh peterseli kering dan 3/4 sendok teh garam.
Marinasi selagi Anda menyiapkan sayuran, semakin lama semakin baik.
Dalam mangkuk besar, masukkan sayuran dengan 2 sendok makan balsamic, 1 1/2 sendok makan minyak zaitun, 3/4 sendok teh garam, lada hitam, 2 sendok teh kemangi, dan 1 sendok teh peterseli.
Sebarkan ke dalam loyang. Masukkan ayam ke dalam sayuran dan panggang hingga empuk di rak bawah oven, sekitar 20 menit hingga ayam matang.
Serve right away.