Tahu Tomat
Resep tahu tomat ini adalah tumisan Cina vegan dan vegetarian buatan rumah yang lezat, dengan banyak saus untuk disendokkan di atas nasi!
Foto: The Woks of Life
Bahan-bahan
- 2 tablespoons neutral oil ((such as vegetable, canola, or avocado oil))
- 1 daun bawang ((pisahkan bagian putih dan hijaunya, potong miring menjadi potongan 2 inci/5cm))
- 1 ½ pounds ripe tomatoes ((cut into wedges; 1½ pounds/680g = about 4-5 medium tomatoes))
- 1 tablespoon Anggur Shaoxing
- ½ cup air ((atau jamur, sayur, atau kaldu ayam))
- 1 tablespoon sugar ((or to taste))
- ½ teaspoon salt ((or to taste))
- 1 tablespoon saus tiram vegetarian ((atau saus tiram biasa jika Anda bukan vegan/vegetarian))
- 2 teaspoons kecap ringan
- 1 teaspoon sesame oil
- ½ teaspoon lada putih
- 2 teaspoons tepung maizena ((dicampur menjadi bubur dengan 2 sendok makan air))
- 16 ounces soft tofu
Langkah-langkah
-
Panaskan wajan atau wajan baja tahan karat non-reaktif dengan api besar, lalu tambahkan minyak netral bersama bagian putih daun bawang. Setelah sekitar 15 detik, tambahkan tomat. Tumis selama 2 menit, lalu tambahkan anggur Shaoxing di sekeliling wajan.
-
Tambahkan air (atau kaldu), gula, garam, saus tiram vegetarian, kecap asin, minyak wijen, dan lada putih. Didihkan dan masak selama 1 menit, sampai tomat mulai layu.
-
Selagi itu terjadi, buatlah bubur tepung maizena. Aduk bubur tepung maizena ke dalam saus, biarkan mengental selama beberapa detik. Lalu tambahkan tahu. Aduk beberapa kali hingga tahu terendam sebagian dalam saus. Berhati-hatilah untuk tidak memecahnya terlalu banyak.
-
Kecilkan api menjadi sedang, tutup, dan masak selama 2 menit, hingga tomat benar-benar lunak dan saus mengental. (Jika masih terlalu basah, tambahkan lebih banyak bubur tepung maizena untuk mencapai kekentalan yang diinginkan.)
-
Buka tutupnya, dan masukkan daun bawang. Tambahkan garam secukupnya, sesuaikan jumlah gula bila perlu, dan sajikan dengan nasi melati. (Atau nasi quinoa!)
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (54% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| neutral oil | 2 tablespoons | - | - |
| daun bawang | 1 | Rp 5.000/ikat | Rp 10.000 |
| ripe tomatoes | 1.5 pounds | Rp 12.000/kg | Rp 1.800 |
| Anggur Shaoxing | 1 tablespoon | - | - |
| air | 0.5 cup | Rp 10.000/250ml | Rp 4.740 |
| sugar | 1 tablespoon | - | - |
| salt | 0.5 teaspoon | - | - |
| saus tiram vegetarian | 1 tablespoon | Rp 15.000/350ml | Rp 536 |
| kecap ringan | 2 teaspoons | Rp 15.000/600ml | Rp 4.167 |
| sesame oil | 1 teaspoon | - | - |
| lada putih | 0.5 teaspoon | Rp 20.000/100g | Rp 500 |
| tepung maizena | 2 teaspoons | Rp 8.000/150g | Rp 10.667 |
| soft tofu | 16 ounces | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...