Tongseng kambing

Menu perdagingan merupakan kegemaran ayah apalagi daging kambing. Daging kambing memiliki kandungan nutrisi yang baik, antara lain : Protein, Lemak, Vitamin, Mineral, Asam Amino Namun, perlu diingat bahwa daging kambing juga memiliki kandungan kolesterol yang relatif tinggi, sehingga perlu dikonsumsi dalam jumlah yang moderat, duh duh duh ayah.... boleh kok asal jangan keseringan makan telur puyuh ya yah takut kolesterol😁😁😁sehat selali ayah... selamat hari ayah😘😘😘we love you❤❤❤ Untuk menyambut hari ayah sedunia, oke deh aku buatin menu kegemaran ayah dengan penggunaan Kecap Manis Indofood yang memiliki cita rasa manis gurih alami, tekstur kental tanpa ampas, serta bebas pengawet, pewarna, dan penguat rasa. Kecap Manis Indofood dibuat dari perpaduan kedelai asli dan gula aren murni, melalui proses pemurnian ganda untuk memastikan rasa lezat dan meresap sempurna ke dalam masakan❤️❤️❤️ #GAS2025 #Coboy2025 #MasakUntukAyah #MamahsRecipe2025 #MamahsRecipe_UntukAyahTercinta #MuanisGurihnyaBikinNaikLevel #Surabaya_ManisGurihnyaBikinNaikLevel #CookpadCommunity_Surabaya

📊 Sedang 🍽 4 porsi 👁 0
Tongseng kambing

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Rebus daging hingga empuk, potong sesuai selera
    Langkah 1
  2. Chopper bawang putih, bawang merah, cabe merah besar, cabe rawit, cabe keriting, tumis hingga harum, masukkan daun salam, daun jeruk, jahe, lengkuas dan sereh
    Langkah 2
  3. Masukkan daging kambing aduk rata, tambahkan air, masak hingga air menyusut, bumbui dengan garam, merica, kaldu jamur, kecap asin, saus tiram
    Langkah 3
  4. Tambahkan Kecap Manis Indofood, aduk rata
    Langkah 4
  5. Tambahkan kol dan tomat, masak hingga layu dan air menyusut
    Langkah 5
  6. Tongseng kambing dengan Kecap Manis Indofood siap dihidangkan
    Langkah 6

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 215.023
Per Porsi
Rp 53.756/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 430.046 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (95% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
daging kambing 500 gram Rp 60.000
kol 0.25 kg Rp 2.000
tomat 1 buah Rp 1.800
bawang putih 5 siung Rp 1.000
bawang merah 7 siung Rp 1.225
cabe merah besar 3 buah Rp 15.750
cabe merah keriting 3 buah Rp 24.750
cabe rawit 10 buah Rp 90.000
sereh 1 batang -
daun salam 2 lembar Rp 1.000
daun jeruk 2 lembar Rp 1.000
ruas lengkuas 1 Rp 2.000
ruas jahe 1 Rp 3.000
Kecap Manis Indofood 4 sdm Rp 1.250
saus tiram 1 sdt Rp 179
kecap asin 0.5 sdt Rp 45
garam 1 sdt Rp 100
merica 0.25 sdt Rp 250
kaldu jamur 1 sdt Rp 500
minyak goreng untuk menumis 4 sdm Rp 1.174
air 200 ml Rp 8.000

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Menurunkan Kolesterol Kebutuhan Protein Harian Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Tongseng kambing

Bahan-bahan:
  • 500 gram daging kambing
  • 1/4 kg kol, diiris
  • 1 buah tomat, dipotong dadu
  • 5 siung bawang putih
  • 7 siung bawang merah
  • 3 buah cabe merah besar
  • 3 buah cabe merah keriting
  • 10 buah cabe rawit, selera
  • 1 batang sereh, digeprek
  • 2 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 ruas lengkuas, digeprek
  • 1 ruas jahe, diparut
  • 4 sdm Kecap Manis Indofood
  • 1 sdt saus tiram
  • 1/2 sdt kecap asin
  • 1 sdt garam
  • 1/4 sdt merica
  • 1 sdt kaldu jamur
  • 4 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 200 ml air

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?