Roti Tuna
Roti Tuna adalah pilihan makanan yang cepat, mudah, dan murah untuk hari-hari musim panas. Lezat, mengenyangkan, dan serbaguna tanpa henti!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 2 g reen onions, chopped ($0.21)
- 2 Tbsp chopped parsley (optional) ($0.10)
- 1 12 oz . can chunk light tuna in water, drained ($2.06)
- 1/2 cup plain breadcrumbs ($0.16)
- 1 large egg ($0.41)
- 2 Tbsp mayonnaise ($0.11)
- 1.5 tsp lemon juice ($0.02)
- 1 tsp seasoning salt* ($0.03)
- 2 Tbsp cooking oil ($0.08)
Langkah-langkah
-
Cincang kasar peterseli dan daun bawang. Tiriskan tuna kalengan dengan baik.
-
Tempatkan tuna, daun bawang, peterseli, remah roti, telur, mayones, garam bumbu, dan jus lemon dalam mangkuk. Campur semua bahan hingga tercampur rata. Hindari pencampuran yang berlebihan.
-
Bagi adonan menjadi empat bagian sama besar, lalu bentuk setiap bagian menjadi patty.
-
Panaskan wajan besar dengan api sedang. Setelah panas, tambahkan minyak goreng dan aduk hingga melapisi permukaan wajan. Tambahkan roti tuna dan masak selama sekitar 5 menit di setiap sisinya, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan sedikit garing.
-
Sajikan hangat di atas hamparan sayuran atau dimasukkan ke dalam pita!
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
π° Estimasi Harga
π Rincian Harga Bahan (11% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| reen onions | 2 g | - | - |
| chopped parsley | 2 tbsp | - | - |
| . can chunk light tuna in water | 1 oz | Rp 60.000/kg | Rp 6.000 |
| plain breadcrumbs | 0.5 cup | - | - |
| egg | 1 large | - | - |
| mayonnaise | 2 tbsp | - | - |
| lemon juice | 1.5 tsp | - | - |
| seasoning salt* | 1 tsp | - | - |
| cooking oil | 2 tbsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Memuat komentar...