Gorengan Sayur dengan Saus Celup Ramuan Bawang Putih
Gunakan sisa sayuran beku dan segar Anda dalam resep sayur goreng yang mudah dan beraroma ini, dengan tambahan saus celup ramuan bawang putih buatan sendiri!
Foto: Budget Bytes
Bahan-bahan
- 1/2 cup sour cream ($0.22)
- 1/2 tsp dried parsley ($0.05)
- 1/4 tsp dried oregano ($0.03)
- 1/4 tsp dried basil ($0.03)
- 1/8 tsp garlic powder ($0.02)
- 1/8 tsp onion powder ($0.02)
- 1/8 tsp salt ($0.02)
- 1/8 tsp pepper ($0.02)
- 1/2 lb . frozen broccoli florets ($1.30)
- 1 cup frozen corn ($0.35)
- 1 carrot ($0.07)
- 3 g reen onions ($0.30)
- 1/4 tsp garlic powder ($0.02)
- 1 tsp salt ($0.05)
- 1/2 cup all purpose flour ($0.08)
- 2 large eggs ($0.47)
- 3 Tbsp cooking oil ($0.12)
Langkah-langkah
-
Buatlah saus celup ramuan bawang putih terlebih dahulu agar bumbu memiliki waktu untuk menyatu. Dalam mangkuk kecil, aduk krim asam, peterseli kering, oregano kering, kemangi kering, bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, garam, dan merica. Dinginkan saus hingga siap disantap.
-
Biarkan brokoli dan jagung mencair, atau gunakan fungsi pencairan es di microwave untuk mencairkannya. Cincang halus brokoli. Kupas dan parut wortel menggunakan parutan keju yang berlubang besar. Iris bawang hijau.
-
Tambahkan brokoli, jagung, wortel, dan daun bawang ke dalam mangkuk besar. Tambahkan juga tepung terigu, telur, bawang putih bubuk, dan garam. Aduk hingga semuanya tercampur rata.
-
Panaskan 1 sdm minyak goreng dalam wajan anti lengket berukuran besar (besi cor, keramik, atau teflon) dengan api sedang. Setelah wajan panas dan minyaknya berkilau, tambahkan adonan goreng sayuran ke dalam wajan sebanyak ¼ cangkir dollops, tekan campuran tersebut hingga menjadi pancake datar setelah dimasukkan ke dalam wajan. Masak gorengan selama sekitar 3 menit di setiap sisinya, atau sampai kedua sisinya berwarna cokelat keemasan. Masak 3 atau 4 gorengan dalam wajan sekaligus, tambahkan satu sendok makan minyak lagi di antara waktu memasak. Pindahkan gorengan yang sudah matang ke piring berlapis tisu.
-
Setelah semua gorengan matang, sajikan selagi masih hangat, dengan saus bumbu bawang putih sebagai cocolannya.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (18% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| sour cream | 0.5 cup | - | - |
| dried parsley | 0.5 tsp | - | - |
| dried oregano | 0.25 tsp | - | - |
| dried basil | 0.25 tsp | - | - |
| garlic powder | 0.125 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 50 |
| onion powder | 0.125 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 50 |
| salt | 0.125 tsp | - | - |
| pepper | 0.125 tsp | - | - |
| . frozen broccoli florets | 0.5 lb | - | - |
| frozen corn | 1 cup | - | - |
| carrot | 1 | - | - |
| reen onions | 3 g | - | - |
| garlic powder | 0.25 tsp | Rp 8.000/100g | Rp 100 |
| salt | 1 tsp | - | - |
| all purpose flour | 0.5 cup | - | - |
| eggs | 2 large | - | - |
| cooking oil | 3 tbsp | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...