Mie Bawang Putih dengan Daging Sapi dan Brokoli

Mie Bawang Putih dengan Daging Sapi dan Brokoli adalah resep makan malam mangkuk lengkap yang cepat dan mudah dengan saus yang kaya mentega, asin, dan manis.

⏱️ 25 menit πŸ”ͺ Persiapan: 10 menit πŸ”₯ Masak: 15 menit πŸ“Š Sedang πŸ‘οΈ 4 dilihat
πŸ‘¨β€πŸ³ Mulai Masak
Mie Bawang Putih dengan Daging Sapi dan Brokoli Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

4 porsi
  • 4 Tbsp saus tiram ($0,40)
  • 3 Tbsp butter, divided ($0.30)
  • 1 Tbsp kecap ($0,12)
  • 3 Tbsp brown sugar ($0.12)
  • 1 Tbsp toasted sesame oil* ($0.30)
  • 1/2 lb . daging giling ($2,65)
  • 4 cloves garlic ($0.32)
  • 1/2 lb . frozen broccoli florets ($1.30)
  • 8 oz . spaghetti ($0.55)
  • 4 g reen onions ($0.40)
  • 2 pinches crushed red pepper flakes ($0.05)

Langkah-langkah

  1. Lelehkan 2 sdm mentega dalam mangkuk (microwave sekitar 20 detik) lalu tambahkan saus tiram, kecap asin, gula merah, dan minyak wijen. Aduk hingga tercampur, lalu sisihkan sausnya.

  2. Didihkan air dalam panci besar. Setelah mendidih, masukkan spageti dan masak terus hingga spageti empuk (sekitar 7 menit). Tiriskan spageti dalam saringan.

  3. Saat spageti sedang dimasak, mulailah dengan daging sapi dan brokoli. Tambahkan sisa sendok makan mentega ke dalam wajan besar dan lelehkan dengan api sedang. Tambahkan daging giling dan masak terus dengan api sedang hingga daging matang (5-7 menit). Jika Anda menggunakan daging sapi dengan kandungan lemak lebih tinggi, tiriskan lemaknya sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya (saya menggunakan 10% lemak dan tidak cukup untuk ditiriskan).

  4. Saat daging sapi sedang dimasak, cincang bawang putih. Tambahkan bawang putih ke dalam wajan bersama daging sapi kecoklatan dan lanjutkan memasak dengan api sedang selama 1-2 menit lagi, atau sampai bawang putih sedikit melunak.

  5. Tambahkan kuntum brokoli beku ke dalam wajan bersama daging sapi dan bawang putih. Lanjutkan menumis dengan api sedang hingga brokoli tidak beku lagi. Brokoli akan terus dimasak pada tahap berikutnya sehingga tidak perlu dipanaskan sepenuhnya pada tahap ini.

  6. Terakhir, tambahkan pasta yang sudah dimasak dan dikeringkan serta saus yang sudah disiapkan ke dalam wajan bersama daging sapi dan brokoli. Lanjutkan memasak dan aduk hingga semuanya tercampur, terlapisi saus, dan dipanaskan seluruhnya.

  7. Iris daun bawang dan taburkan di atasnya sesaat sebelum disajikan, bersama dengan sejumput serpihan cabai merah, jika diinginkan.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori55528% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

πŸ’° Estimasi Harga

Total Bahan Rp 8.416
Per Porsi Rp 2.104/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 16.832 dari beli jadi!
πŸ“‹ Rincian Harga Bahan (27% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
saus tiram 4 tbsp Rp 15.000/350ml Rp 2.143
butter 3 tbsp - -
kecap 1 tbsp Rp 12.000/600ml Rp 273
brown sugar 3 tbsp - -
toasted sesame oil* 1 tbsp - -
. daging giling 0.5 lb Rp 120.000/kg Rp 6.000
garlic 4 cloves - -
. frozen broccoli florets 0.5 lb - -
. spaghetti 8 oz - -
reen onions 4 g - -
pinches crushed red pepper flakes 2 - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

πŸ€– Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

πŸ’¬ Komentar

Memuat komentar...

πŸ’‘ Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa