Jus Alpukat

#HariKankerPayudara2025 #GAS2025 #CookpadCommunity_Jakarta Wahai saudaraku yang sedang Allah uji dengan sakit, terutama penderita sakit kanker payudara,terus semangat ya...kalian tidak sendiri kok🥺 Ada doa indah serta harapan mulia dari kita para pejuang dapur. Kami mempersembahkan olahan sehat dari dapur kami yang semoga bisa bermanfaat untuk kalian💖 Syafahumullah...labaksa thohurun in sya Allah 🤲Semangat sehat, semangat berjuang para pejuang hebat 🫶 FYI "manfaat alpukat untuk penderita kanker payudara" 🥑Sumber nutrisi: Alpukat kaya akan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan, terutama jika terjadi penurunan berat badan akibat kanker atau pengobatan. 🥑Lemak sehat: Mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). 🥑Mengatasi efek samping: Kandungan kalium dan lemak sehat dalam alpukat dapat membantu mengatasi mual dan konstipasi, yang merupakan efek samping umum dari kemoterapi. 🥑Potensi antikanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam alpukat dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan. 🥑Antioksidan: Kandungan antioksidan dalam alpukat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. (Sumber: google)

📊 Sedang 🍽 2 porsi 👁 0
Jus Alpukat

Bahan-bahan

2 porsi

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan
    Langkah 1
  2. Belah alpukat, ambil dagingnya, masukkan ke blender.
    Langkah 2
  3. Tambahkan SKM, air,gula pasir dan es batu ke dalam blender. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
    Langkah 3
  4. Tuang ke gelas, sajikan segera.
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 15.485
Per Porsi
Rp 7.743/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 30.970 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (60% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
buah Alpukat matang 250 g -
sct Susu kental manis 2 Rp 5.405
Air matang 200 ml Rp 10.000
cube Es batu 4 -
gula pasir 1 sdt Rp 80

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Menurunkan Kolesterol Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Jus Alpukat

Bahan-bahan:
  • 250 g buah Alpukat matang (saya pakai alpukat mentega)
  • 2 sct Susu kental manis (SKM)
  • 200 ml Air matang
  • 4 cube Es batu
  • 1 sdt gula pasir

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?