Kerang Isi Taco

Ambil cangkang isi ke arah yang baru dengan daging sapi, kacang-kacangan, dan saus enchilada.

⏱️ 60 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 🔥 Masak: 45 menit 📊 Sedang 👁️ 2 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Kerang Isi Taco Foto: Budget Bytes

Bahan-bahan

10 porsi
  • 1 Tbsp olive oil ($0.16)
  • 2 cloves garlic ($0.16)
  • 1 yellow onion ($0.49)
  • 1 1/2 lb . daging giling ($6,09)
  • 2 cups black beans ($0.56)
  • 2 cups pinto beans ($0.56)
  • 1 resep bumbu taco ($0,34)
  • 1 tsp salt ($0.05)
  • 12 oz . jumbo shells ($2.78)
  • 1 resep saus enchilada merah ($0,77)
  • 2 cups shredded cheese ($2.50)
  • 3 -4 whole green onions ($0.19)

Langkah-langkah

  1. Potong dadu bawang bombay dan cincang bawang putih. Masak keduanya dalam wajan besar dengan api sedang dengan minyak zaitun hingga lembut dan transparan (sekitar 5 menit).

  2. Tambahkan daging giling dan masak terus hingga kecoklatan. Campurkan bahan bumbu taco selagi daging sapi berwarna kecoklatan. Setelah daging sapi matang sepenuhnya, tambahkan bumbu taco dan aduk hingga tercampur. Tiriskan kacang dan tambahkan ke dalam wajan. Aduk hingga tercampur. Cicipi dan bumbui dengan garam seperlunya (saya pakai sekitar 1 sendok teh).

  3. Diamkan isian daging sapi dan kacang selagi Anda memasak kulit pasta. Didihkan panci besar, masukkan cangkangnya dan masak sampai empuk. Pastikan cangkangnya tidak terlalu matang karena akan lunak dan sulit diisi. Saat kulit pasta sedang dimasak, siapkan saus enchilada.

  4. Panaskan oven hingga 350 derajat. Tiriskan cangkang dalam saringan dan bilas dengan air dingin hingga cukup dingin untuk dipegang. Semprotkan bagian dalam piring casserole berukuran 9×13 inci dengan semprotan anti lengket. Isi cangkangnya dengan isian daging sapi dan kacang, lalu letakkan di piring casserole. Tidak apa-apa jika tidak sejajar dengan rapi atau terjatuh dan ada isinya yang tumpah, masih bagus.

  5. Setelah semua cangkang terisi dan dimasukkan ke dalam piring casserole, tuangkan saus enchilada yang sudah disiapkan di atasnya lalu tambahkan keju parut. Masak dalam oven yang sudah dipanaskan selama sekitar 30 menit atau sampai keju meleleh dan semuanya memanas (semua bahan sudah matang, jadi tidak ada bahaya kurang matang di sini. Anda hanya ingin semuanya PANAS).

  6. Iris daun bawang dan taburkan di atasnya setelah keluar dari oven. Sajikan panas!

Estimasi Nutrisi (per porsi)

Makronutrien

Kalori50725% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 26.000
Per Porsi Rp 2.600/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 52.000 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (17% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
olive oil 1 tbsp - -
garlic 2 cloves - -
yellow onion 1 - -
. daging giling 0.5 lb Rp 120.000/kg Rp 6.000
black beans 2 cups - -
pinto beans 2 cups - -
resep bumbu taco 1 - -
salt 1 tsp - -
. jumbo shells 12 oz - -
resep saus enchilada merah 1 Rp 20.000/100g Rp 20.000
shredded cheese 2 cups - -
-4 whole green onions 3 - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Budget Bytes

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa