Bungkus Selada Ayam Thailand

Bungkus Selada Ayam Thailand – bungkus ayam yang mudah, sehat dan lezat dengan saus sambal manis Thailand. Butuh waktu 20 menit untuk membuatnya!

⏱️ 20 menit 🔪 Persiapan: 15 menit 🔥 Masak: 5 menit 📊 Mudah ⭐ 5.0 (12) 👁️ 2 dilihat
👨‍🍳 Mulai Masak
Bungkus Selada Ayam Thailand Foto: Rasa Malaysia

Bahan-bahan

3 porsi
  • 2 tablespoons minyak
  • ¼ small onion (finely diced)
  • 3 cloves garlic (minced)
  • 10 oz ayam giling
  • ½ cup kacang mete panggang utuh
  • 1 tablespoon kecap ikan
  • 1 tablespoon kecap
  • 1 tablespoon daun ketumbar cincang
  • 1 head butter lettuce
  • 3 tablespoons Saus cabai manis Thailand
  • 2 teaspoons lime juice
  • 1 tablespoon daun ketumbar cincang
  • Pinch white sesame seeds

Langkah-langkah

  1. Campur semua bahan untuk saus dalam mangkuk kecil dan aduk hingga tercampur rata. Bersihkan selada mentega dengan cara mengupas setiap daun dari batangnya dan sisihkan.

  2. Panaskan wajan atau wajan dengan api sedang dan tambahkan minyak. Setelah minyak panas, masukkan bawang bombay dan bawang putih, tumis hingga agak kecoklatan. Tambahkan ayam giling, aduk terus dengan spatula untuk memecah gumpalan. Lalu, masukkan kacang mete, kecap ikan, dan kecap manis, lalu aduk hingga tercampur rata.

  3. Masak terus sampai isiannya kering tapi masih lembab. Tambahkan daun ketumbar dan matikan api.

  4. Untuk menyusun bungkus selada, letakkan 1 sendok makan isian di tengah daun selada mentega dan taburi dengan saus. Bungkus dan nikmati segera.

Estimasi Nutrisi (per porsi)

406 kkal
Protein 22g (31%)
Karbohidrat 20g (29%)
Lemak 28g (40%)

Makronutrien

Kalori40620% AKG
Protein22g44% AKG
Karbohidrat20g7% AKG
Lemak28g43% AKG

*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori

💰 Estimasi Harga

Total Bahan Rp 93.177
Per Porsi Rp 31.059/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 186.354 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (62% bahan terdeteksi)
BahanJumlahHarga SatuanSubtotal
minyak 2 tablespoons Rp 25.000/150ml Rp 36.232
small onion 0.25 - -
garlic 3 cloves - -
ayam giling 10 oz Rp 35.000/kg Rp 35.000
kacang mete panggang utuh 0.5 cup Rp 12.000/kg Rp 1.422
kecap ikan 1 tablespoon Rp 50.000/kg Rp 750
kecap 1 tablespoon Rp 12.000/600ml Rp 273
daun ketumbar cincang 1 tablespoon Rp 15.000/100g Rp 2.250
head butter lettuce 1 - -
Saus cabai manis Thailand 3 tablespoons Rp 50.000/kg Rp 15.000
lime juice 2 teaspoons - -
daun ketumbar cincang 1 tablespoon Rp 15.000/100g Rp 2.250
Pinch white sesame seeds - - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Sumber: Rasa Malaysia

🤖 Asisten Dapur AI

Tanya apa saja tentang resep ini, atau gunakan fitur AI di bawah.

💬 Komentar

Memuat komentar...

💡 Pertanyaan akan otomatis dijawab oleh AI

Resep Serupa

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa