Salad Makaroni BLT
Para ayah menyukai bacon, jadi menurut saya salad pasta musim panas bacon, selada, dan tomat akan menjadi lauk yang sempurna untuk piknik Hari Ayah Anda. L di salad BLT ini seharusnya S, tapi saya tidak suka suara BST.
Foto: Skinnytaste
Bahan-bahan
7 porsi
- 8 oz siku mentah (rendah karbohidrat atau gandum utuh (pasta nasi merah untuk gf))
- 4 slices 25% reduced fat center cut bacon
- 2 large ripe tomatoes (beefsteak or vine ripe, diced small)
- 4 tbsp reduced fat mayonnaise (I used Hellman's)
- garam dan merica segar secukupnya
- 2 cups bayi bayam
Langkah-langkah
-
Dalam wajan besar, masak bacon dengan api sedang-kecil hingga renyah di kedua sisinya.
-
Dalam panci besar berisi air asin mendidih, masak pasta sesuai petunjuk kemasan.
-
Potong tomat dan gabungkan dengan jus yang terkumpul dengan mayones dan merica dalam mangkuk sedang.
-
Tiriskan pasta dan bilas dengan air dingin hingga dingin.
-
Campurkan pasta dengan tomat dan bayam, aduk rata. Masukkan bacon tepat sebelum disajikan.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
Kalori1497% AKG
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 7.400
Per Porsi
Rp 1.057/porsi
🏠 Lebih hemat ~Rp 14.800 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (33% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| siku mentah | 8 oz | - | - |
| 25% reduced fat center cut bacon | 4 slices | - | - |
| ripe tomatoes | 2 large | Rp 12.000/kg | Rp 2.400 |
| reduced fat mayonnaise | 4 tbsp | - | - |
| garam dan merica segar secukupnya | - | - | - |
| bayi bayam | 2 cups | Rp 5.000/ikat | Rp 5.000 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Sumber: Skinnytaste
Memuat komentar...