Casserole Tahu Ayam & Lembut - 鸡粒豆腐煲
Resep casserole ayam dan tahu lembut ini adalah hidangan yang menggelegak dan lezat. Casserole tahu, biasanya disajikan dalam pot tanah liat, adalah makanan yang menenangkan bagi banyak orang Tionghoa.
Foto: The Woks of Life
Bahan-bahan
- 8 ounces paha ayam tanpa kulit tanpa tulang ((potong dadu berukuran 1 inci/2,5 cm))
- 1 tablespoon air
- 1 teaspoon kanji dr tepung jagung
- 1 teaspoon vegetable oil ((or other neutral flavored oil))
- 1 teaspoon saus tiram
- 4 medium-size dried shiitake mushrooms ((4 medium dried mushrooms is about 0.5 ounce or 15g))
- 2 cups air panas ((untuk merendam jamur))
- 1 pound soft tofu ((1 package))
- 1 tablespoon tepung maizena ((dicampur menjadi bubur dengan 2 sendok makan/30ml air))
- 1 cup kaldu ayam rendah sodium
- 1/2 teaspoon gula
- 1 1/2 tablespoons saus tiram
- 1 tablespoon kecap ringan
- 1/2 teaspoon kecap hitam
- 1/2 teaspoon sesame oil
- 3 tablespoons vegetable oil ((or other neutral oil; divided))
- 2 slices jahe
- 2 daun bawang ((diiris tajam diagonal sepanjang 2 inci/5cm, pisahkan bagian putih dan hijaunya))
- 3 cloves garlic ((sliced))
- 1 tablespoon Anggur Shaoxing
- 1/3 cup kacang polong beku
- 1 pinch salt ((or to taste))
Langkah-langkah
-
Dalam mangkuk kecil, tambahkan ayam potong dadu, 1 sendok makan air, tepung maizena, minyak, dan saus tiram. Aduk rata dan sisihkan.
-
Bilas jamur shiitake kering dan rendam dalam 2 gelas air panas selama minimal 2 jam (Anda juga bisa merendamnya semalaman dalam air dingin jika ingin). Potong batang jamur shiitake dan iris tipis.
-
Potong balok tahu menjadi kubus berukuran ¾ inci. Letakkan kubus di atas piring besar, dan sisihkan selagi Anda menyiapkan bahan lainnya.
-
Campurkan tepung maizena dengan 2 sendok makan air, sisihkan. Buat campuran sausnya dengan mencampurkan kaldu ayam, gula pasir, saus tiram, kecap asin, kecap hitam, dan minyak wijen. Aduk rata dan sisihkan.
-
Panaskan wajan Anda dengan api sedang sampai berasap ringan. Tambahkan 1 sendok makan minyak lalu ayam. Tumis ayam sampai menjadi buram, sekitar 1 menit. Angkat dari wajan ke mangkuk kecil dan sisihkan.
-
Tambahkan 2 sendok makan minyak lagi ke dalam wajan dengan api sedang, bersama dengan jahe dan bagian putih daun bawang. Masak selama 30 detik, lalu tambahkan bawang putih. Masak selama 30 detik lagi.
-
Besarkan api hingga tinggi, dan tambahkan anggur Shaoxing. Lalu tambahkan jamur. Tumis selama 1 menit.
-
Tambahkan campuran saus, dan didihkan. Campurkan bubur tepung maizena yang sudah Anda siapkan sebelumnya untuk memastikan tercampur rata. Masukkan ke dalam campuran saus yang mendidih, aduk hingga cukup kental untuk melapisi sendok. Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air atau kaldu.
-
Tuangkan cairan apa pun yang terkumpul di bagian bawah piring tahu dengan hati-hati, lalu masukkan ke dalam, masukkan ke dalam saus hanya dengan beberapa putaran spatula wajan. Kemudian masukkan ayam dan masukkan ke dalam adonan.
-
Pindahkan campuran tahu dan ayam ke dalam panci tanah liat atau kecil 2-qt. Dutch oven, dan didihkan perlahan dengan api sedang. Taburi dengan bagian hijau daun bawang, tutupi, dan masak dengan api sedang selama 8 menit. (Atau, simpan tahu di dalam wajan. Kecilkan api menjadi sedang, tambahkan daun bawang di atasnya, tutupi, dan masak perlahan selama 8 menit di dalam wajan.)
-
Buka tutupnya, dan masukkan kacang polong beku bersama dengan sedikit garam (atau tambahkan garam sesuai selera). Didihkan selama 30 detik hingga 1 menit untuk memanaskan kacang polong, dan sajikan segera.
Estimasi Nutrisi (per porsi)
Makronutrien
*AKG = Angka Kecukupan Gizi berdasarkan diet 2.000 kalori
💰 Estimasi Harga
📋 Rincian Harga Bahan (64% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Harga Satuan | Subtotal |
|---|---|---|---|
| paha ayam tanpa kulit tanpa tulang | 8 ounces | Rp 38.000/kg | Rp 30.400 |
| air | 1 tablespoon | Rp 10.000/250ml | Rp 600 |
| kanji dr tepung jagung | 1 teaspoon | Rp 10.000/kg | Rp 50 |
| vegetable oil | 1 teaspoon | - | - |
| saus tiram | 1 teaspoon | Rp 15.000/350ml | Rp 179 |
| medium-size dried shiitake mushrooms | 4 | - | - |
| air panas | 2 cups | Rp 5.000/100ml | Rp 10.000 |
| soft tofu | 1 pound | - | - |
| tepung maizena | 1 tablespoon | Rp 8.000/150g | Rp 800 |
| kaldu ayam rendah sodium | 1 cup | Rp 35.000/kg | Rp 8.295 |
| gula | 0.5 teaspoon | Rp 16.000/kg | Rp 40 |
| saus tiram | 0.5 tablespoons | Rp 15.000/350ml | Rp 1.786 |
| kecap ringan | 1 tablespoon | Rp 15.000/600ml | Rp 313 |
| kecap hitam | 0.5 teaspoon | Rp 15.000/600ml | Rp 52 |
| sesame oil | 0.5 teaspoon | - | - |
| vegetable oil | 3 tablespoons | - | - |
| jahe | 2 slices | Rp 30.000/kg | Rp 6.000 |
| daun bawang | 2 | Rp 5.000/ikat | Rp 20.000 |
| garlic | 3 cloves | - | - |
| Anggur Shaoxing | 1 tablespoon | - | - |
| kacang polong beku | 0.3333333333333333 cup | Rp 12.000/kg | Rp 948 |
| pinch salt | 1 | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda


















Memuat komentar...